Antwoord
We willen je helpen de Wellbe Burn-Out Therapie in een gezond tempo te doorlopen. Het is belangrijk om niet te snel vooruit te willen, zodat je de oefeningen grondig kan toepassen en niet overhaast.
Herstel en gedragsverandering kosten tijd. Door stap voor stap te werken, vergroot je de kans op blijvende veranderingen en voorkom je overbelasting. Geef jezelf de tijd om het proces goed te doorlopen en alles wat je leert zorgvuldig toe te passen.
