Antwoord
We merken vaak dat mensen met een burn-out zichzelf tijdens het herstel iets te veel pushen. Juist in deze periode is het belangrijk om een tempo aan te houden dat voor jou goed voelt. Je therapeut kijkt samen met jou naar je voortgang en helpt bepalen of je klaar bent voor de volgende stap, of dat het beter is om nog 4 weken onderdelen te herhalen zodat je op het juiste moment door gaat naar de volgende fase voor een duurzaam herstel.
